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vorzugsweise 1 Portion vor dem Training und 2 Portionen sofort nach dem Training

Die Einnahme von Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung — der Effekt stellt sich bei einer Einnahme von 3 g Kreatin pro Tag ein

In puncto EAA-Gehalt sind die Complete EAAs optimal hochdosiert und liefern mit satten 12

Besonders schonend verarbeitet zum Erhalt der naturnahen Zusammensetzung

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