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Recommended Exercises
Hard plastic lined on the inside help prevent damage to your squat rack as you slide the Jammer Arms up and down
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Ergo-Griffe | Set R8 95kg Recommended ExercisesNatrliche Griffposition Der ergonomische Griff hlt die Finger, Handflche, Handgelenk und Ellenbogen in einer geraden und natrlichen Griffposition Die Belastung in den Sehnen und Gelenken der Arme werden dadurch reduziert Erhhte Muskelkontraktion fr Schultern und Latissimus Die Kraftbertragung der Gewichte beim Latziehen wird je nach Griff Wahl auf Handgriff, Unterame, Schultern und Rcken verteilt Durch die Form des Ergo Griffe werden grundstzlich
