Selbsthilfekarten 'Emotionale Erste Hilfe' Kinderbücher das Wissen

das Wissen

im Homeoffice mit der dritten Tasse oder einfach im Alltag

Ein wertvoller Leitfaden für alle

die sich eine kreative Auszeit gönnen möchten

Oh wie schön ist Mainz am Rhein

Selbsthilfekarten 'Emotionale Erste Hilfe' Kinderbücher das WissenDiese Box enthlt zwar keine Pflaster, bietet aber trotzdem Erste Hilfe fr dein Gehirn. Die Karten liefern praktische Impulse, um besser mit alltglichen Gefhlen umzugehen von Stress und berforderung bis hin zu Traurigkeit oder Frustration. Jede Karte erklrt anschaulich, wie bestimmte Prozesse im Gehirn funktionieren, und gibt konkrete Anregungen, um Gefhle bewusster wahrzunehmen und dein mentales Gleichgewicht zu strken. Kleine bungen und Denkanste