HJERNERO Egholm der bliver givet omkring den

der bliver givet omkring den veganske kost

som vil ændre Cecilys liv for altid

som har inspireret ham

Du bliver guidet gennem hele processen: lige fra udvælgelse og formaling af bønner til bryggemetoder

Mikkel arver sin fars glædeshus

HJERNERO Egholm der bliver givet omkring denGiv hjernen en velfortjent pause! Vi kan ikke styre, hvilke tanker vi fr, og hvor tit de opstr. Men vi kan ndre den mde, vi hndterer dem p. Hjernen kan som udgangspunkt klare meget stress: vigtige deadlines, propfyldte indbakker, konflikter, uendelige to do lister og ttpakkede kalendere. Men det krver, at den jvnligt fr tid og ro til at genoplade. I denne bog fortller de to psykologer Martin Kastrup og Mads Hyldig om fire enkle redskaber, der kan give