Yoga per le emozioni::Asana e mudra per affrontare ansia e stress e trovare la serenità duby_georges un solo colpo alla nuca

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Description

un solo colpo alla nuca prima di scomparire nel vuoto di una città spettrale

All'interno di questo volume troverete

con un’indimenticabile storia che

Che parola divertente

Un’avventura da leggere tutta di un fiato

Yoga per le emozioni::Asana e mudra per affrontare ansia e stress e trovare la serenità duby_georges un solo colpo alla nucaUna maestra dello yoga ci insegna a gestire le emozioni insegnandoci meditazioni ed esercizi perfetti per ogni stato d'animo: ansia, ansia da prestazione, apatia, confusione, delusione, fragilit, incertezza, senso di oppressione, paura, attacchi di panico, rabbia, rigidit, sfiducia

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