Gymhammare 8 kg Färg_Blå 5 cm i hopfällt tillstånd

5 cm i hopfällt tillstånd gör det lätt att ta med överallt – hemma

Kan jag ta med mig setet på resa

där du kan rikta in dig på specifika områden av kroppen

gelkuddarna i handskarna är designade för att tillföra komfort och minska risken för obehag under träningen

säte och bålstabilitet

Gymhammare 8 kg Färg_Blå 5 cm i hopfällt tillståndGym Hammer 8 kg Trning med gymhammer r en dynamisk och effektiv trningsform som strker hela kroppen och frbttrar funktionell styrka, uthllighet och explosivitet, samtidigt som den bygger muskeluthllighet samt ett starkare grepp och underarmar. Under trningen arbetar du frmst med muskelgrupper som rygg, axlar, trapezius, core och armar. Den vanligaste vningen r dckslag, dr du svingar hammaren ner i ett stort dck, men det finns ven andra variationer