Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet – E-bok Juridik 1900-talets urkatastrof

1900-talets urkatastrof

Tillgängligt online via Gleerups plattform

Under denna period strider kristna mot asatroende

Böckerna behandlar vår roll på jorden

med fokus på en färdighet i taget

Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet – E-bok Juridik 1900-talets urkatastrofVi pressar oss hrt idag, jmfr oss med andra p sociala medier, knner oss otillrckliga och r rdda att inte duga eller att misslyckas. Med hjlp av self compassion, sjlvmedknsla, kan vi mta livets svrigheter med vrme, vnlighet, omsorg och frstelse istllet fr sjlvkritik och krav p prestation. Vi vet att fysisk trning r viktigt fr att vi ska m bra. Nu visar modern hjrnforskning att vi ocks kan trna vr hjrna fr kat vlmende. Med Compassioneffekten vill