Come vincere ansia e preoccupazioni gerevini_paola è la riconferma della propria

è la riconferma della propria vocazione di scrittrice

parlare delle pance

Questo libro è un piccolo tesoro da custodire sul comodino e da consultare prima di spegnere la luce

il libro èarricchito da effetti di lucido/opaco

alla quale si può pervenire solo con una fede basata sul forte volere

Come vincere ansia e preoccupazioni gerevini_paola è la riconferma della propriaLansia e le preoccupazioni sono parte del nostro vivere quotidiano, al lavoro come nella vita privata. Molte ansie sono di breve durata. Quando per lo stress persiste, finisce per sottrarti vitalit ed entusiasmo e pu portarti al crollo fisico e mentale. Quando senti che la mente confusa, divisa, persa in una moltitudine di pensieri senza fondamento, tempo di agire per sostituire ai pensieri negativi qualche elemento di concretezza e ottimismo. Se